Keresés

1. Frank Medrano, vegán sportoló - Superhuman Bodyweight edzés

(Training)

... étrenden él), illetve az egészséges és természetes életmód szószólója. Frank Medrano a híres METROFLEX központban edz és tart edzéseket Long Beach-en, Kaliforniában. https://www.metroflexlbc.com/  ...

Készült: 2017. március 17

2. Ethan Suplee nemcsak a kifogásokat dobta le - egy Titán életmódváltása

(Egészség)

... plee azóta gyakran beszélget különböző műsorokban egészségről, fogyásról, fegyelemről, identitásról és tartós változásról. Nem csillogó fitneszmesét árul, hanem annak vizsgálatát, hogyan lehet az embe ...

Készült: 2026. június 05

3. Maraton autóval - Sam Flannery, aki egy jó ügy érdekében végighúzta a tonnás súlyt a teljes távon (+videó)

(Futás)

... atalok mentális egészségéért gyűjtött adományt. A teljesítmény egyszerre volt rekordkísérlet, brutális állóképességi próba és jótékonysági üzenet: senki ne maradjon egyedül, amikor igazán nehéz a tehe ...

Készült: 2026. május 27

4. Zöldfülű június - erdő-mező superfood, az erdei szamóca

(Egészség)

... ráfanyalodtál a szederre, ami felszakítja a bőrödet és ugyan páratlanul egészséges, de cserébe telepakolta a Jóisten egy halom apró maggal, amit nem győzöl kipiszkálni a fogaid közül, vagy elrágcsáltál egy ...

Készült: 2026. május 26

5. Terepsport Hírfigyelő: UTH sikerek, Everest-csodák, triatlonos lendület – és a sport éjsötét laboratóriuma (20260525)

(Hírek)

... pping”. A gond az üzenet: ha a sportot leválasztjuk a közös szabályokról, a fair versenyről, az egészséges példáról és az utánpótlás felelősségéről, akkor a stadionból könnyen bemutatóterem lesz, a versen ...

Készült: 2026. május 26

6. Biológiai sokféleség világnapja – a természet nem díszlet, hanem életbiztosítás

(Világ - természet, közélet)

... ak, az olyan, mintha a természet riasztója nem pityegne, hanem már szirénázna. Az ember egészsége sem külön fejezet a természetkönyv végén. A WHO szerint a világ élelmiszernövényeinek több mint 75%-a támaszkodik beporzó ...

Készült: 2026. május 22

7. Cocodona 250 terep ultra, ahol Rachel Entrekin történelmet futott Arizonában – 56 óra, két éjszaka, egy összetett pályacsúcs (+videó)

(Terepfutás)

... ltek további személyes részleteket, a verseny pedig a futó emlékének tiszteletére folytatódott. Erről csak csendesen és méltósággal lehet írni: az ultrafutás romantikája mögött mindig ott van a valós kock ...

Készült: 2026. május 06

8. Pacific Land Forces Team Readiness Challenge: dzsungel, hátizsák, tájoló és csapatmunka Hawaiin (+videó)

(Outdoor)

... s felkészítés, M240 és M249 géppuskás ismerkedés, álcázás, alapvető harctéri egészségügyi technikák és sebesültszállítási gyakorlat is. Vagyis a verseny nemcsak arról szól, hogy „ki bírja tovább”, han ...

Készült: 2026. május 04

9. A világ legnagyobb hősei - Terepgyerek táborok, ahol mindenki hős

(Ajánló)

...  vissza egy embert az egészséges kerékvágásba. Az első, a kapcsolat a természettel. Nem a virtuális világban, hanem odakint a virágok fák, méhek, eső, vihar, és napsütés világában. Ahol a talpad érz ...

Készült: 2026. április 20

10. SzalamandRUN Solymáron a tavasz egyik legígéretesebb terepfutó eseménye

(Ajánló)

... ételi jog • Chipes időmérés • Befutóérem és póló • Frissítés a hosszabb távokon és a célban • Letölthető oklevél, befutó videó • Egészségügyi felügyelet • Fotók a verseny után • Csomagmegőrzés, meleg étel  ...

Készült: 2026. március 26

11. Fotyen Tesfay berobbant a maraton elitjébe – történelmi debütálás Barcelonában

(Futás)

... városi maratonok élmezőnyében, sőt a globális bajnoki versenyek esélyesei között kell számolni vele. Ha egészséges marad, és okosan építik tovább a programját, a 2:10 körüli, sőt akár az alatti futás  ...

Készült: 2026. március 17

12. Öngyógyítás az erdőben: a fűzfa (salix) - a gyulladáscsökkentő

(Egészség)

... i/F%C5%B1z     ...

Készült: 2026. február 11

13. Extrém maraton rekord – Mann Sharma, 9 nap, 42 ezer burpee, 42 km (+videó)

(Hírek)

... , amely a polgárokat egészségesebb, aktívabb életmódra ösztönzi rendszeres testmozgás révén. A 9 napos burpee kihívás valódi nehézsége Egy ilyen jellegű teljesítésnél az első 24 óra még „csak ...

Készült: 2025. december 16

14. Csongor Balázs és a bikepacking - TransBalkan Race TBR interjú

(Outdoor)

... a Te néha extra igényeiddel? Próbálok, próbálunk egészségesen, változatosan táplálkozni, melyben a család is szívesen együttműködik. Párom is nagyon figyel az egészségére így nincs nehéz dolgunk. Előfo ...

Készült: 2025. november 11

15. Garamszegi Anna Bella szóló túrája a Dolomitokban

(Outdoor)

... be. Ez óriási pluszt ad az egészségemhez, mind fizikailag, mind mentálisan. Emellett pedig ott van az a csend és nyugalom, amit a természetben találok meg – mindaz, ami hiányzik a város zajából és ...

Készült: 2025. szeptember 16

16. Suhaj Gábor a természetről, a túrázásról, az életről és az 54-es kihívásról

(Outdoor)

... esztelem, ez az a terület amit nem mindig sikerül pontosan meghatároznom, van hogy sokat pakolok, mindent is… előfordul hogy nagyon minimálisra fogom. (általában eléhezés a vége) A standard az abszolút ...

Készült: 2025. augusztus 28

17. Fiatal tehetségek az akadályokon - Herold Míra Gabriella, aki megmutatja, hogyan jutott el a futófal tetejére

(OCR - akadályfutás)

... ömet okoz és feltölt. A jövőben mindenképp emberekkel szeretnék foglalkozni és nekik segíteni. Stabil, egészséges, boldog életet szeretnék élni, ahol azt csinálhatom, amit szeretek, és számomra fontos emberek ...

Készült: 2025. június 08

18. Viharos siker az UBM RedRun futófesztivál Pilisvörösváron

(Futás)

... észülnek.  A sikeres rendezvény egyik garanciája az, hogy az UBM vezetősége és a dolgozók is egyértelműen elköteleződtek a sport és az egészséges életmód mellett. Az elköteleződésnek egyik szép pé ...

Készült: 2025. május 20

19. Minden határon túl - Mitch Hutchcraft extrém triatlonja a Mount Everestre

(Outdoor)

...  és más rászorulóknak. Azt mondta:  „Számomra ez sokkal több, mint egy álom, hogy történelmet írhatok, ez egyben egy lehetőség is arra, hogy pénzt gyűjtsek és felhívjam a figyelmet egy csodálatos, a s ...

Készült: 2025. május 13

20. 11 tipp a biztonságos és hatékony törzsizom, core gyakorlatokhoz

(Edzés)

... és motiváltan sportolni - tudok segíteni!  Terepfutás, IRONMAN, OCR, Spartan, triatlon, duatlon, tereptriatlon, túra, outdoor        ...

Készült: 2025. május 07